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      柠檬的好处真的很多

      1、除厨具、餐具腥味用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里,4~5个小时后,这些污迹将会一抹而去。(强肌生髓复原汤)2、除锅垢如果锅底发黑,放点柠檬皮加水在锅里..

      这样做菜有利于补铁、养血

      【选对菜】轻度的贫血可以多吃点高铁食物来补充。动物食物中,如动物肝脏、猪血、鸭血、肉类、鱼类等,是血红素铁的重要来源,机体的利用度高;而蔬菜、粮食中,深绿色蔬菜、黑木耳、黑米等经过胃酸分解,可以被..

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